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永利网app:这种神经递质可以减缓儿童眼轴的生长

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“我们支持学龄前儿童多做户外运动,‘眼睛’沐浴在阳光下。”李丽华解释说,最新研究表明,保证每天2小时的户外运动,不仅可以增加儿童肌肉的弹性,还有助于调节眼部肌肉。同时,光线通过瞳孔到达视网膜,刺激眼睛分泌多巴胺。这种神经递质可以减缓儿童眼轴的生长。此外,学龄前儿童的眼睛使用应遵循“2010”规则——连续近距离使用眼睛15 - 20分钟,至少休息10分钟。

“对于已经上学的孩子来说,他们无法避免每天阅读、写作和使用电子产品,所以他们需要养成良好的视力习惯。”李丽华建议家长要做好改善家庭视觉环境的工作。注意采光标准,窗面积与房间面积之比不小于1:6;光源必须保证一定的强度,且无频闪;不要长时间近距离使用眼睛,遵循“20-20-20”的原则,即眼睛使用20分钟后,20英尺(6米)外的风景将继续休息20秒;在看电子产品的时候,要遵循“近大而不小,远而不小”的原则。

OK镜片能有效延缓近视的快速发展

得知孩子近视后,家长非常着急,很多人开始随意去看医生。“看移动物体”、“吃药改善视力”、“按摩贴耳穴”、“戴比实际度数低功率的眼镜”……在互联网上,治疗近视的方法数不胜数,而且很多方法都声称“治”了近视。
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